Depression, Tauchen & Streaming ohne Plan

Sie taucht — buchstäblich und im übertragenen Sinne. Nietschiy (bürgerlich: Benita) ist seit 2021 auf Twitch, hat über 100 Spiele gestreamt und ist bekannt für ihren liebevoll gebauten Unterwasserwelt-Hintergrund mit Haimasken, Aquaman und Surfbrett. Sie ist Mutter, im öffentlichen Dienst tätig — und spricht so offen über mentale Gesundheit wie kaum jemand in der DACH-Szene.

In dieser Folge geht es um Nietschiys Weg zur Diagnose Depression, die Angst vor dem ersten Gang zum Arzt, und warum feste Streamtage für sie das Gegenteil von Gesundheit waren. Sie erzählt, wie aus ihrem Chat ein echter Safe Space wurde — und was es bedeutet, im Alltag zu funktionieren, nur eben mit doppelt so viel Kraft.